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2018年 07月 22日
Ayer por fin comprendí que estoy en un momento de cambio bastante importante, y que aunque me haga la fuerte, cambiarse de ciudad, de trabajo, etc son cosas que hacen que, irremediablemente, pongamos en peligro ciertos hábitos por falta de tiempo...
Desde hacía semanas que no dormía, ni comía, ni respiraba de verdad. Todo el rato sentía ansiedad por comer y al no poder hacer ejercicio eso ha hecho que coja algunos kilos. Lo bueno es que me siento capaz de conseguirlo. Con esfuerzo y dedicación.
Hoy hace un día genial, así que aprovecharé y saldré con la bici. Espero que disfrutéis del día :) Feliz domingo.
(3件のコメント)
2018年 07月 17日
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2018年 07月 16日
¡Empieza la aventura! ¡107 días para bajar 12kg!
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ダイエット続き:
77 kg
0 kg
12 kg
まあまあ
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