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2018年 08月 5日
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2018年 08月 4日
Siempre me encuentro con el mismo problema... Cuando llego por la noche hambrienta del trabajo no tengo fuerzas para hacerme nada "sano" y además acabo devorando la cena y siempre me quedo con ansia de seguir comiendo... ¿Alguna recomendación? Gracias y feliz día :)
(25件のコメント)
2018年 08月 4日
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2018年 08月 4日
Bueno, he decidido bajar la carga calórica del desayuno porque al final del día los carbohidratos estaban por las nubes... Asi que a partir de ahora, batido de leche de arroz con espinacas y una cucharada de proteína vegetal.
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2018年 08月 2日
¡A merendar!
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