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2021年 10月 1日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
81.2 kg
3.2 kg
16.2 kg
まあまあ
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週に2.1 kg減量中
2021年 10月 1日
Penutup hari ini. Total kalori yang konsumsi seharian: 1556 kkal.
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2021年 10月 1日
Hyuk... Semangat... :)
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2021年 09月 30日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
81.5 kg
2.9 kg
16.5 kg
まあまあ
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週に1.4 kg増量中
2021年 09月 29日
Break IF. Masih craving carbo dan cabe. Pipi udah mulai berasa kayak cemplon. Nasi goreng magelangan di warung langganan. Gak tau deh ini gimana ngitung kalorinya. Wkwkwk. Kayaknya masih aman, masih belum lewat TDEE. :)
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