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Kevin skAiivy
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2016年 03月 15日
Je crois que mon métabolisme est bloquer, va falloir sévir..
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
85.6 kg
6.4 kg
5.6 kg
まあまあ
(6件のコメント)
週に0.3 kg増量中
2016年 03月 14日
Et voila retour à Paris pour moi, semaine très saine jusqu'a vendredi soir..
mais ce weekend du grand n'importe quoi...
Avec le recul la raclette de vendredi soir n'était pas si malsaine que ça, mis a part le "goinfrage" avec les gâteaux apéro et les sodas
- Samedi midi très sain
- Samedi soir repas avec un chef étoilé plutôt sain
- Dimanche midi très sain et dimanche soir aussi avec juste une folie avec une demi
tablette de chocolat blanc avec du pain aux graines de sésame..
Mais je m'en fou, je rentre à Paris et je vais retourner à la salle de sport pour éliminer le weekend qui m'aura fait un bien incommensurable au moral et qui me redonne la pêche de continuer la bonne semaine que j'ai passer..
(8件のコメント)
2016年 03月 13日
Salut les amis,
Petite question, qui a déjà suivi une mono diète sur quelques jours..!?
(14件のコメント)
2016年 03月 11日
Aie aie aie les calories, jai du largement dépasser les 4000kCal ce soir..
Le rebond glucidique pour pas que ma perte de poids se bloque, mais demain on reprend les bonnes habitudes..
(2件のコメント)
2016年 03月 11日
Apres une semaine de diète cétogène à ne manger que poulet/haricots vert, faire du sport et ne pas manger de glucides, ce soir c'est raclette en famille pour l'anniversaire de la mama et la soeur.. Le rebond glucide va etre un vrai viol gustatif.
J'ai hate de voir si mes efforts on payés..
(4件のコメント)
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