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Kevin skAiivy
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2016年 04月 14日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
83.2 kg
8.8 kg
3.2 kg
まあまあ
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週に0.3 kg減量中
2016年 04月 11日
Les amis a la maison le weekend c'est signe de malbouffe assuré, mais une remotivation qui fait du bien..
Acheter de nouveau survet style "militaire rouge" trop canon c'est parfait..
allez bonne semaine à tous
(4件のコメント)
2016年 04月 6日
Waouh quelle réveil ce matin après un week-end à bouffer bonbons McDo et autres repas non diététique et la séance très intensive de sport hier mon poids a littéralement de dégringoler vers le bas.
Le bout du premier tunnel comment ça se dessiner peu à peu
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
83.5 kg
8.5 kg
3.5 kg
まあまあ
(4件のコメント)
週に1.3 kg減量中
2016年 04月 5日
aujourd'hui surprise totale,
j'ai réussi 3 series de 12 puis 10 et enfin 8 répétitions aux développé inclinés haltère pour les pectoraux ..
Habituellement je travail à 20kg par main et la j'ai travailler mes 3 series à 26KG et J'AI REUSSI..
je suis donc arrivé au poids maximum des haltères de ma salle et je suis très fier de cette performance que je ne pensais pas atteindre avant cet été voir même septembre ..
(5件のコメント)
2016年 04月 3日
J'attendais ce moment avec impatience..
Je rentre enfin dans mon haut Calvin Klein offert par une personne qui m'es très cher..
Le porter enfin me rempli de bonheur et de fierté..
OHHHH HAPPYYYYY DAYYYYY
(22件のコメント)
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