登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
NinaKartina
日記
NinaKartinaの日記
NinaKartinaさんの自己紹介
|
体重履歴
190件のうち161-165件を表示
ページ:
戻る
...
29
30
31
32
33
34
35
36
37
...
次
2017年 02月 16日
Сегодня утро было скомканным...Кофе и хлебцы со сливочным сыром.Черещ какое-то время еще налила кофе и достала горький шоколад.Квадратик 12 грамм...Через 20 минут шоколад попросился обратно...Странно....
Но шоколада я больше не хочу.
(3件のコメント)
2017年 02月 15日
Силовая час.А после пошла на кардио в фитнесс зал..Но кто ж знал,что будет табата((( Моя душа рыдала,как тяжко было.....Пришла..села,не могу пошевелиться..
(コメント1件)
2017年 02月 13日
Вышла а работу из отпуска.Работа сменная.Когда прихожу с дежурства,выпиваю воды и ложусь спать.Просыпаюсь к обеду.ЗавтракатьОбедать?Сдвигается день...И не каждый день добираются КБЖУ....Не взвешиваюсь сегодня,пришла с ночного дежурства.Смена адская,ноги отеком и гудят.Поспала.Поела.Пойду в зал.А после зала опять спать буду)))А уж утром и на весы можно будет.
コメントを追加
2017年 02月 13日
Уверенный минус))))
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
64.3 kg
3.7 kg
6.3 kg
まあまあ
コメントを追加
週に1.2 kg減量中
2017年 02月 7日
(8件のコメント)
NinaKartinaの体重の記録
全ての履歴を表示