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2017年 03月 3日
(3件のコメント)
2017年 03月 2日
Чтобы выиграть спор,надо еще за два месяца скинуть 3,6.FS рассчитал на похудение 1700.Я стараюсь держать 1500.Вопрос....Остальные два месяца держать прежний калораж(не произойдет ли плато)...Или чуть уменьшать?
(12件のコメント)
2017年 03月 2日
Не удержалась,взвесилась после цикла.Кхм.....разница существенная.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
62.6 kg
5.4 kg
4.6 kg
まあまあ
(コメント1件)
週に3.5 kg減量中
2017年 02月 28日
Интересно....Заметила,что в дни,когда по мнению FS перебор по белкам,то у меня нет тяги к углеводам....Это закономерность,или просто индивидуальная особенность)))?
コメントを追加
2017年 02月 28日
Хм....непонятно....По объемам минус....на весах плюс.Думаю,дело в цикле.Второй день только,задержка жидкости.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
63.6 kg
4.4 kg
5.6 kg
まあまあ
(4件のコメント)
週に0.9 kg増量中
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