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AlexShnaidr
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2018年 05月 2日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
81.1 kg
3.3 kg
3.1 kg
まあまあ
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週に1.6 kg減量中
2018年 05月 1日
Приехал к маме (рукалицо)
(3件のコメント)
2018年 04月 29日
Есть так есть) Пельмени с вареной курицей и сыром. Варил кошке бульон из куры, не знал куда пристроить мясо, решил сварганить пельмени - сто лет не ел. Чтобы мясо не было сухим и для вкуса добавил в измельченную блендером куру натертый сыр.
Для калористов - сыр основные ккал.
272/19/16/12
(22件のコメント)
2018年 04月 29日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
81.8 kg
2.6 kg
3.8 kg
まあまあ
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体重に変化ありません
2018年 04月 28日
Уже 17.45 а у меня дыра в 1/3 дневной нормы, приходится нагонять ужином на 582/33/40/16 (
(4件のコメント)
AlexShnaidrの体重の記録
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