登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
AlexShnaidr
日記
AlexShnaidrの日記
AlexShnaidrさんの自己紹介
|
体重履歴
55件のうち36-40件を表示
ページ:
戻る
...
4
5
6
7
8
9
10
11
次
2018年 04月 23日
Сегодня узнал такие страшные слова как "Хлебная единица" (ХЕ) и "Гликемическая нагрузка" (ГН). С каждым днём есть становится всё сложнее)
Как я правильно понял, ХЕ это актуально для диабетиков, а ГН штука полезная, но если я начну высчитывать ещё и её в нагрузку к КБЖУ, то заработаю себе психическое расстройство)
(20件のコメント)
2018年 04月 23日
Сырники из обезжиренного творога, ржаной обдирной муки и белков. Очень сытные несмотря на небольшую калорийность.
К.93. Б.14. Ж.0 У.9
ЗЫ Если у кого-то не подгружаются изображения, то попробуйте сменить сеть. Например отключиться от точки wifi.
(5件のコメント)
2018年 04月 23日
コメントを追加
2018年 04月 23日
Перекус)) Две капсулы ХромЛипазы и капсула Фитосомного куркумина.
Как вы относитесь к БАДам и их роли в ПП? Разумеется, если они качественные и натуральные, и, что называется, без фанатизма)
(13件のコメント)
2018年 04月 23日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
83 kg
1.4 kg
5 kg
まあまあ
コメントを追加
週に2.8 kg増量中
AlexShnaidrの体重の記録
全ての履歴を表示