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Rincewind42の日記

Rincewind42さんの自己紹介 | 体重履歴

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2018年 02月 25日

I had a little holiday back to England for 3 weeks. I Weighed myself today and I have gained rather a bit more than I'd expected. I knew that 3 weeks of enjoying treats and no gym would hit the waistline but didn't expect quite so much. So tomorrow it is back to work and also back to the gym. Hopefully, I'll shed the pounds again just a fast as I put them on.

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
100 kg	18 kg	15 kg	不十分

コメントを追加週に1.4 kg増量中

2018年 01月 26日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
94 kg	24 kg	9 kg	まあまあ

コメントを追加体重に変化ありません

2018年 01月 12日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
94 kg	24 kg	9 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.2 kg増量中

2017年 12月 26日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
93.6 kg	24.4 kg	8.6 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.3 kg減量中

2017年 12月 18日

I forgot to weigh in last week. I did weigh myself but didn't log it on this site. I was 94.4 kg, down from 95.2 kg the previous week. This week I'm down again to 93.9 kg. So I'm dropping about a pound a week.

I had to skip a gym day last week because of some pain from strained muscles. Gave it a long weekend to heal. I'm going to have to skip the gym again tomorrow due to work. However, I'll make it up on Wednesday as I unexpectedly have an afternoon free.

I've really been making the most of my gym membership. This is month 4 and I have been keeping an average attendance at 4 times a week. I'm really considerably fitter and stronger. Plus the weight is very steadily dropping week on week.

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
93.9 kg	24.1 kg	8.9 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.7 kg減量中

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