登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
DaryS16
日記
DaryS16の日記
DaryS16さんの自己紹介
|
体重履歴
805件のうち86-90件を表示
ページ:
戻る
...
14
15
16
17
18
19
20
21
22
...
次
2022年 06月 26日
🌼Перекус до тренировки 26.06.2022
Овсянка эколайн 25г, exponenta 60г, инржир сухофрук 1шт
151 калория, 10.72г белка, 1.65г жиров, 24.32г углеводиков💪🏻
Для заряда энергией, чтобы зал разнести🔥💣
コメントを追加
2022年 06月 26日
🌼Перекус 26.06.2022
Мелькруп чечевица благая 60г, клетчатка пшеничная 15г, перья лука 10г, редис 50г,яблоко 27г, спаржа 50г, сыр голландский 25г, грецкие орехи 5г, 1 яйцо и 1 белок, хлебцы молодцы цельноз-е 4.7г
Вау🤤
457ккал, 36.31г Б, 15.22г Ж, 41.21г У
(コメント1件)
2022年 06月 26日
🌼Обед 26.06.2022
Индейка 100г (пробовала впервые - и это вау!🤤), makfa высокобелк-е спагетти 50г, сыр голландский 25г, клетчатка 12г, редис 50г, спаржа 40г, брокколи 70г, огурец 55г, перья лука 10г, хлебцы молодцы 4.7г
К 498, Б 40.3г, Ж 16.63г, У 46.67г
コメントを追加
2022年 06月 26日
🌼Завтрак 26.06.2022
И снова он, уже по традиции😅
Творог савушкин рассыпчатый 2,5% 100г, теос 2% 150г, клетчатка пшеничная 13г, овсянка эколайн 50г, банан 20г, протеиновый батончик10г, грецкие орехи 3г
459калорий, 42.12г белка, 13.09г жиров, 44.5г углей
コメントを追加
2022年 06月 26日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
43.4 kg
0 kg
0 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.5 kg減量中
DaryS16の体重の記録
全ての履歴を表示