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2018年 01月 21日
#2 dzień eksperymentu grejpfrutowo-arbuzowego
Mój shake po-treningowy:
436g arbuza
240g grejpfruta różowego
60 g banana
35 g WPC Olimp 100% natural
30g ksylitolu
sok z 1/2 cytryny
(8件のコメント)
2018年 01月 21日
#Dzban czerwonej herbaty pu erh
#2 dzień bez napojów zero
Zamiast chleba fasola :-)
Tłuszcze: 48g
Węgle: 45g
Błonnik: 17g
Białko: 59g
850 kalorii
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2018年 01月 21日
Apetyt po arbuzie i grejpfrucie jest niesamowity...
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2018年 01月 21日
eksperyment grejfutowo-arbuzowy czas zacząć!
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2018年 01月 20日
Drugie śniadanie
Tłuszcze: 20g
Węgle: 24g
Błonnik: 4g
Białko: 26g
368 kalorii
Polecam czekoladkę i herbatkę :-)
(2件のコメント)
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