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Tany__Mi
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2024年 07月 23日
Даже не верится🤗🤗🤗
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
99.6 kg
27.1 kg
29.6 kg
まあまあ
(6件のコメント)
週に2.8 kg減量中
2024年 07月 22日
Всем хорошего дня 😺😺😺Завтрак на 634ккал. Омлет из белков с помидорами и куриные сосиски с сыром и базиликом (зелёная линия). На десерт кофеек и печенька😺😺😺А дальше по программе моя еда-вода. День разгрузки 😃😃😃
(2件のコメント)
2024年 07月 21日
ОбедоУжин на 924ккал.Постная говядина, запеченая в аэрогриле,киноа и салат с огурцом и помидором,заправлен греческим йогуртом. На десерт нектарины,персик и кофеек с офигенски вкусным печеньем,чуть язык не проглотила 😺😺😺
(2件のコメント)
2024年 07月 21日
Всем хорошего дня 😺😺😺Завтрак на 693ккал. Овсяные блинчики с ветчиной и сыром. На десерт: кофеек и брауни 😺😺😺
(2件のコメント)
2024年 07月 21日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
100.4 kg
26.3 kg
30.4 kg
まあまあ
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週に1.4 kg減量中
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