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2022年 09月 3日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
97 kg
19 kg
2 kg
まあまあ
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週に0.1 kg減量中
2022年 07月 22日
I am REALLY happy about my progress of losing weight. A change from one type of diet to other ( from following calorie cantrol diet onto low GI foods diet ) did make a big difference. 😊
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
97.4 kg
18.6 kg
2.4 kg
まあまあ
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週に1.5 kg減量中
2022年 07月 11日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
99.8 kg
16.2 kg
4.8 kg
まあまあ
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週に0.6 kg減量中
2022年 07月 6日
It is my dinner time. In my salad i have got:
- white cabbage ,
- lettuce,
- baby plum tomatoes,
- cucumber,
- radish,
- sweet pepper,
- celery,
- boiled chicken breast ,
- 2 boiled eggs,
- hellmann's light mayonnaise
- fresh lemon juice . 😊
(5件のコメント)
2022年 07月 4日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
100.4 kg
15.6 kg
5.4 kg
まあまあ
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体重に変化ありません
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