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2014年 02月 1日
Comprei proteína isolada de soja pra complementar minha alimentação, pois não como carnes. Mas nunca usei essa farinha, ela pode ser adicionada no iogurte ou no omelete, por exemplo? O gosto é ruim?
rs, aceito sugestões de uso
(2件のコメント)
2014年 01月 31日
Vocês podem me dar dica de algum alimento rico em proteína pra ser consumido ao acordar, antes do treino?
(6件のコメント)
2014年 01月 31日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
91 kg
15.6 kg
21 kg
まあまあ
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週に1.2 kg減量中
2014年 01月 30日
como a falta de um docinho me estreessa@@@
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2014年 01月 28日
re começar
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