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2024年 09月 5日
Jantar de hoje tá muito bom:
Salada de grão de bico + atum e kani. Gente. Isso aqui ta mara. 👌🏼
(3件のコメント)
2024年 09月 5日
Almoço de hj:
Macarrão integral + molho de carne moída e queijo provolone polvilhado.
(コメント1件)
2024年 09月 4日
Wheyzinho pós treino. ✌🏼 beef protein
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2024年 09月 4日
Almocinho de hj:
Proteína: tilápia 120g + ovo cozido
Salada de grão de bico, com alface, tomate, cebola roxa, alho poró, milho e kani
Isso tá muito bommmmm
(6件のコメント)
2024年 09月 3日
Almocinho de hj:
Proteína: Sassami de frango + alho poró e cebola roxa
Salada: alface, cenoura, brócolis, couve flor, tomate
Leguminosa: feijão preto
❤️
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