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2007年 08月に参加しました

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55.3 kg

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I am 37 years old and my husband is 36 we are both on the south beach diet. We have 2 daughters.

yvvieの体重の記録

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カロリー: 238kcal | 脂質: 6.74g | 炭水化物: 18.56g | たんぱく質: 25.95g

Quick and easy tasty low calorie casserole that's great for any dieter.

カロリー: 336kcal | 脂質: 6.36g | 炭水化物: 8.67g | たんぱく質: 58.68g

A fancy chicken dish consisting of breasts stuffed with broccoli and cauliflower florets and feta cheese.

カロリー: 601kcal | 脂質: 26.67g | 炭水化物: 4.39g | たんぱく質: 81.23g

A delightfully easy flavorful chicken dish that will surely become a favorite.

カロリー: 175kcal | 脂質: 6.10g | 炭水化物: 2.31g | たんぱく質: 26.22g

A tasty home-made burger that's sure to become a family favorite.

カロリー: 375kcal | 脂質: 7.25g | 炭水化物: 32.61g | たんぱく質: 38.11g

The onions are cooked in wine instead of butter to cut the calories. Serve with a salad with a no-fat dressing to complete the meal.

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	Coffee-Mate - Sugar Free French Vanilla
	砂糖
	コーヒー（インスタント粉末）