stevem577-会員

stevem577

2010年 01月に参加しました

投稿

フォロー中

フォロワー

体重履歴

計量を始める

104.3 kg

これまでの減量分: 3.2 kg

現在の体重

101.2 kg
成績: 週に0.7 kg増量中

目標の体重

81.6 kg

残り: 19.5 kg

フォローする

Retired and live full time in an RV. We like to travel and see as much of the USA as we can. My wife and I are currently in Lake Havasu City, AZ.

We have 2 children and 4 Grand children that live in NY. We love to play golf, take long hikes in the dessert and Hang with Friends that we have met on the road.

stevem577の体重の記録

全ての履歴を表示

stevem577の料理帳

カロリー: 158kcal | 脂質: 13.48g | 炭水化物: 10.72g | たんぱく質: 2.33g

Citrus Guacamole

Super fresh and delicious citrusy guacamole.

カロリー: 88kcal | 脂質: 1.34g | 炭水化物: 15.03g | たんぱく質: 9.97g

Spicy Spinach and Shallots

Spinach with a kick.

カロリー: 143kcal | 脂質: 11.26g | 炭水化物: 4.44g | たんぱく質: 6.65g

Zucchini Hash Browns

Yummy and healthy zucchini hash browns that helps with potato cravings.

カロリー: 32kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 2.26g | たんぱく質: 0.46g

Mexican Style Guacamole

Yummy guacamole with jalapeno, cilantro and lime.

カロリー: 216kcal | 脂質: 15.14g | 炭水化物: 2.25g | たんぱく質: 16.54g

Garlic and Mustard Marinated Chicken

Low carb tasty chicken using a really simple marinade.

料理帳を全て表示

stevem577の最近の食べ物と運動

	Chewy 90 Calorie Lowfat Granola Bars - S'mores
	Banana
	Finely Diced Walnuts
	ゴルフ（カート）
	自転車（ふつう） - 時速21km
	歩く（運動） - 時速5.5km

ダイエットカレンダーを表示