評価:
FatSecret会員の平均評価
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Yummy guacamole with jalapeno, cilantro and lime.
材料
調理方法
- Finely chop avocado, tomato, fresh jalapeno, onion and cilantro.
- Add chopped ingredients to a bowl, together with juice of 1 lime then mix and mash together.
- Add salt and pepper to taste.
- Note: add more jalapeno if you like it spicier. A serving is 1 tablespoon.
672人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
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 評価
For low carb eat with pig skins
2018年 10月 22日 投稿者: Tumblina123
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Can't wait to try this!
2017年 07月 21日 投稿者: Gntlplaces
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Delicious with wasa fiber bread. Serving size is very small though, only about 2 tbls.
2011年 01月 29日 投稿者: Laura Mills
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whish for chips too, the peperoni chips would be an idea. microwave peperoni for 1 min on paper towels
2010年 06月 6日 投稿者: huntergirl62
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wish I could eat chips.... rats...
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Delicious and very fresh tasting! We are going try it with half of the lime juice next time...
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Wow! This is a fabulous recipe. I had the luxury of making it with fresh garden tomatoes and I loved it. I did add some garlic salt and garlic powder however. I am just used to that I guess.
2009年 10月 29日 投稿者: kmaxwell08
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I have not tried this recipe but I was wondering how many calories it is.
2009年 05月 18日 投稿者: Regina2007
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栄養のまとめ:
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Mexican Style Guacamoleの1サービングあたりのカロリーは32あります。
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カロリーの内訳 69% 脂質, 26% 炭水化物, 5% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
133 kj
32 kcal
たんぱく質
0.46g
脂質
2.7g
飽和脂肪
0.392g
多価不飽和脂肪
0.343g
一価不飽和脂肪
1.793g
コレステロール
0mg
炭水化物
2.26g
糖分
0.39g
食物繊維
1.4g
ナトリウム
2mg
カリウム
112mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (26%)
脂質 (69%)
たんぱく質 (5%)
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