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sonni5910

2014年 11月に参加しました

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75.9 kg

これまでの減量分: 0.7 kg

現在の体重

75.2 kg
成績: 週に0.1 kg増量中

目標の体重

70 kg

残り: 5.2 kg

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Ich bin 55 Jahre, habe 2 erwachsene Söhne und bin verheiratet.

sonni5910の体重の記録

カロリー: 185kcal | 脂質: 1.36g | 炭水化物: 20.72g | たんぱく質: 25.63g

Leicht lecker.

カロリー: 370kcal | 脂質: 8.65g | 炭水化物: 19.58g | たんぱく質: 46.08g

Einfach lecker.

カロリー: 139kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 30.86g | たんぱく質: 2.55g

Leckere, kalorienarme Kuchen-Alternative.

カロリー: 159kcal | 脂質: 5.37g | 炭水化物: 4.91g | たんぱく質: 21.48g

Eiweiß-Omelett.

カロリー: 202kcal | 脂質: 17.02g | 炭水化物: 1.72g | たんぱく質: 8.31g

Low carb mohnkuchen.

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