queilafsp
2014年 12月に参加しました
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体重履歴

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78.8 kg
これまでの減量分: 1.5 kg

現在の体重
77.3 kg
成績: 週に0.0 kg減量中

目標の体重
70 kg
残り: 7.3 kg

queilafspの体重の記録


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vai 70
最後の計量: 週に0.6 kg減量中 Down
 
Lígia araujo
最後の計量: 週に0.1 kg減量中 Down
Brenda Fanchiot
 
rayqi
最後の計量: 週に0.1 kg増量中 Up

queilafspの料理帳

カロリー: 137kcal | 脂質: 9.60g | 炭水化物: 1.82g | たんぱく質: 7.47g
Pão de Microondas
Saudável e prático.
カロリー: 22kcal | 脂質: 1.11g | 炭水化物: 0.50g | たんぱく質: 2.15g
Danoninho Dukan
Fica uma delícia. Igual ao danoninho, só que com pouquíssima gordura e nada de açúcar.
カロリー: 131kcal | 脂質: 7.48g | 炭水化物: 7.77g | たんぱく質: 7.39g
Panqueca de Banana Funcional
Ótima opção para quem busca lanches saudáveis e práticos (além de gostoso, é claro).
カロリー: 34kcal | 脂質: 0.73g | 炭水化物: 3.48g | たんぱく質: 3.14g
Pudim Dois Leites Dukan
Para ser saboreado sem culpa alguma.
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