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2017年 02月に参加しました

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体重履歴

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98 kg

これまでの減量分: 4.6 kg

現在の体重

93.4 kg
成績: 週に1.7 kg増量中

目標の体重

85 kg

残り: 8.4 kg

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moumoumeの体重の記録

カロリー: 190kcal | 脂質: 10.12g | 炭水化物: 11.94g | たんぱく質: 12.00g

Voici une recette qui en fera saliver.

カロリー: 491kcal | 脂質: 37.60g | 炭水化物: 8.80g | たんぱく質: 27.66g

Des crevettes roses dans une sauce coco/curry.

カロリー: 22kcal | 脂質: 0.82g | 炭水化物: 2.57g | たんぱく質: 1.22g

Des muffins salés très légers.

カロリー: 108kcal | 脂質: 1.46g | 炭水化物: 19.37g | たんぱく質: 3.80g

Les pancakes sont traditionnellement accommodés avec du sirop d'érable et une noix de beurre.

カロリー: 474kcal | 脂質: 4.17g | 炭水化物: 73.94g | たんぱく質: 33.53g

Pâtes diététiques avec thon et fromage blanc 0%.

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