登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
marciatcr
marciatcr
2018年 07月に参加しました
投稿
21
フォロー中
3
フォロワー
0
体重履歴
計量を始める
53 kg
これまでの減量分:
2.7 kg
現在の体重
55.7 kg
成績:
週に0.1 kg増量中
目標の体重
52.5 kg
残り:
3.2 kg
フォローする
marciatcrの体重の記録
全ての履歴を表示
フォロー中
agatha89
最後の計量:
週に1.8 kg減量中
aline.barbirato
最後の計量:
週に0.1 kg増量中
ariadne monique
(フォロワーのみ閲覧可能)
marciatcrの料理帳
カロリー: 54kcal | 脂質: 4.26g | 炭水化物: 0.46g | たんぱく質: 2.77g
Pãozinho de Farinha de Côco
Super saudável e deliciosa.
カロリー: 119kcal | 脂質: 8.20g | 炭水化物: 4.56g | たんぱく質: 6.39g
Bolo Paleo de Chocolate
Bolo de chocolate que fica pronto nuns rápidos 3 minutos.
カロリー: 189kcal | 脂質: 16.63g | 炭水化物: 1.70g | たんぱく質: 2.49g
Torta de Coco de Liquidificador
Uma torta fácil, deliciosa e low carb.
カロリー: 162kcal | 脂質: 13.16g | 炭水化物: 5.08g | たんぱく質: 5.68g
Bolo Caneca
Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.
カロリー: 73kcal | 脂質: 6.55g | 炭水化物: 0.59g | たんぱく質: 2.46g
Pão de Coco
Pão de coco low carb.
料理帳を全て表示
marciatcrの最近の食べ物と運動
Leite de Soja Original
Delicious 3 Whey
モッツァレラチーズ
ダイエットカレンダーを表示