marciatcr
2018年 07月に参加しました
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体重履歴

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53 kg
これまでの減量分: 2.7 kg

現在の体重
55.7 kg
成績: 週に0.1 kg増量中

目標の体重
52.5 kg
残り: 3.2 kg

marciatcrの体重の記録


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agatha89
最後の計量: 週に1.8 kg減量中 Down
 
aline.barbirato
最後の計量: 週に0.1 kg増量中 Up
ariadne monique
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marciatcrの料理帳

カロリー: 54kcal | 脂質: 4.26g | 炭水化物: 0.46g | たんぱく質: 2.77g
Pãozinho de Farinha de Côco
Super saudável e deliciosa.
カロリー: 119kcal | 脂質: 8.20g | 炭水化物: 4.56g | たんぱく質: 6.39g
Bolo Paleo de Chocolate
Bolo de chocolate que fica pronto nuns rápidos 3 minutos.
カロリー: 189kcal | 脂質: 16.63g | 炭水化物: 1.70g | たんぱく質: 2.49g
Torta de Coco de Liquidificador
Uma torta fácil, deliciosa e low carb.
カロリー: 162kcal | 脂質: 13.16g | 炭水化物: 5.08g | たんぱく質: 5.68g
Bolo Caneca
Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.
カロリー: 73kcal | 脂質: 6.55g | 炭水化物: 0.59g | たんぱく質: 2.46g
Pão de Coco
Pão de coco low carb.
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