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lilique82

2017年 03月に参加しました

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体重履歴

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62 kg

これまでの減量分: 9.8 kg

現在の体重

71.8 kg
成績: 週に0.7 kg減量中

目標の体重

54 kg

残り: 17.8 kg

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Jeune femme de 18 ans, je suis en surpoids depuis toute petite.

lilique82の体重の記録

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カロリー: 128kcal | 脂質: 2.67g | 炭水化物: 21.89g | たんぱく質: 5.05g

Recette de croquettes à base de carotte, n'hésitez plus c'est léger.

カロリー: 146kcal | 脂質: 7.65g | 炭水化物: 8.66g | たんぱく質: 12.25g

Une pâte pour faire une pizza légère et savoureuse sans culpabilité.

カロリー: 29kcal | 脂質: 1.39g | 炭水化物: 1.86g | たんぱく質: 2.36g

Très simple et rapide à réaliser.

カロリー: 139kcal | 脂質: 6.11g | 炭水化物: 21.02g | たんぱく質: 3.54g

Recette minceur facile et rapide.

カロリー: 65kcal | 脂質: 1.66g | 炭水化物: 9.45g | たんぱく質: 3.56g

Des galettes simple et légère.

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