larijasbick-会員

larijasbick

2017年 04月に参加しました

投稿

フォロー中

フォロワー

体重履歴

計量を始める

100 kg

これまでの減量分: 2.4 kg

現在の体重

97.6 kg
成績: 週に1.1 kg減量中

目標の体重

70 kg

残り: 27.6 kg

フォローする

Lutando contra a obesidade há 21 anos, bariatrizada e frustrada. Em busca de uma nova maneira de encontrar o caminho de uma vida mais saudável e claro, quilos a menos.

larijasbickの体重の記録

全ての履歴を表示

フォロー中

	chell freitas
	最後の計量: 週に0.1 kg増量中

	Dan_satiro
	最後の計量: 週に0.2 kg減量中

	Lívia Salomão
	最後の計量: 週に0.3 kg減量中

	abalva13
	最後の計量: 週に0.1 kg減量中

すべてを表示

larijasbickの料理帳

カロリー: 226kcal | 脂質: 17.79g | 炭水化物: 9.99g | たんぱく質: 9.05g

Pão de Linhaça

Um pãozinho low carb perfeito pro lanche ou café da manhã.

カロリー: 162kcal | 脂質: 13.16g | 炭水化物: 5.08g | たんぱく質: 5.68g

Bolo Caneca

Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.

カロリー: 79kcal | 脂質: 6.78g | 炭水化物: 1.60g | たんぱく質: 3.22g

Panquequinhas Low Carb

Panquequinhas versáteis para dietas low carb.

カロリー: 33kcal | 脂質: 2.71g | 炭水化物: 1.02g | たんぱく質: 1.16g

Bolinho de Cacau e Côco

Bolinho rápido e simples para aqueles dias que precisamos de algo diferente.

料理帳を全て表示

larijasbickの最近の食べ物と運動

	キウイフルーツ
	Pasta Integral de Amendoim - Torrado

ダイエットカレンダーを表示