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2010年 05月に参加しました

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86.2 kg

これまでの減量分: 10.6 kg

現在の体重

75.6 kg
成績: 週に0.0 kg減量中

目標の体重

68.0 kg

残り: 7.5 kg

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I'm 52 yr old female who sits at a desk working with computers all day. Very little movement in my job. I walk my dogs and that is the only regular exercise I'm getting but I am working at trying to get to the gym I joined. :-)

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	familychef
	最後の計量: 週に0.5 kg減量中

	scaredtofail
	最後の計量: 週に0.0 kg減量中

	hcandoit
	最後の計量: 体重に変化ありません

	Crash72
	最後の計量: 週に0.2 kg減量中

gliattitdの料理帳

カロリー: 7kcal | 脂質: 0.05g | 炭水化物: 2.01g | たんぱく質: 0.29g

Cucumber and Onion Salad

Semi-sweet and tart snack that is both healthy and delicious.

カロリー: 114kcal | 脂質: 0.68g | 炭水化物: 28.52g | たんぱく質: 1.50g

Frozen Cocoa-Banana

A smooth frozen cocoa-banana dessert concoction with maple syrup and vanilla flavor.

カロリー: 166kcal | 脂質: 2.01g | 炭水化物: 30.68g | たんぱく質: 13.31g

Parmesan Mashed Cauliflower

Try mashed cauliflower for yummy lower carbs mashed potatoes.

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gliattitdの最近の食べ物と運動

	バナナ
	Dark Chocolate Hearts
	レッドトマト
	ハイキング
	歩く（ふつう） - 時速5km
	歩く（ゆっくり） - 時速3km

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