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dominique_10
dominique_10
2020年 01月に参加しました
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12
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3
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1
体重履歴
計量を始める
49 kg
これまでの減量分:
6 kg
現在の体重
43 kg
成績:
体重に変化ありません
目標の体重
38 kg
残り:
5 kg
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dominique_10の体重の記録
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フォロー中
IrinnaRi
最後の計量:
週に0.7 kg増量中
lahovaaleksandra18
(フォロワーのみ閲覧可能)
aelitabukanbaeva
(フォロワーのみ閲覧可能)
dominique_10の料理帳
カロリー: 560kcal | 脂質: 14.21g | 炭水化物: 102.71g | たんぱく質: 14.94g
Тушеная Капуста с Рисом
Капуста, тушеная с добавлением риса.
カロリー: 207kcal | 脂質: 15.41g | 炭水化物: 17.40g | たんぱく質: 3.51g
Десерт из Авокадо с Какао
Очень простой в приготовлении мусс.
カロリー: 75kcal | 脂質: 5.51g | 炭水化物: 6.80g | たんぱく質: 1.07g
Тыква Запеченная в Духовке
Легкое блюдо из тыквы.
カロリー: 256kcal | 脂質: 7.43g | 炭水化物: 25.27g | たんぱく質: 21.19g
Ленивые Вареники
Нежное и легкое творожное блюдо.
カロリー: 114kcal | 脂質: 4.02g | 炭水化物: 11.15g | たんぱく質: 9.40g
Сырный Суп с Шампиньонами
Диетический суп-пюре.
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