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cotay

2010年 03月に参加しました

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体重履歴

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72.6 kg

これまでの減量分: 16.6 kg

現在の体重

56.0 kg
成績: 週に0.2 kg減量中

目標の体重

54.4 kg

残り: 1.6 kg

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cotayの体重の記録

カロリー: 158kcal | 脂質: 2.68g | 炭水化物: 31.21g | たんぱく質: 5.53g

Simple noodle casserole that's hearty and delicious.

カロリー: 93kcal | 脂質: 3.37g | 炭水化物: 2.30g | たんぱく質: 12.30g

Pork roast prepared Mexican style.

カロリー: 162kcal | 脂質: 6.08g | 炭水化物: 1.47g | たんぱく質: 24.48g

Delicious pork medallions make the other white meat a taste sensation.

カロリー: 189kcal | 脂質: 16.34g | 炭水化物: 8.50g | たんぱく質: 7.79g

A decadent, guilt free chocolate cake without flour or sugar.

カロリー: 212kcal | 脂質: 5.89g | 炭水化物: 36.13g | たんぱく質: 5.53g

Crowd pleasing banana pancakes are a fun twist on regular pancakes.

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