評価:
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Simple noodle casserole that's hearty and delicious.
材料
調理方法
- In a bowl, combine all of the ingredients, except for the crackers and margarine, then poor it into a greased 1-qt. baking dish.
- Toss cracker crumbs and butter; sprinkle over the top.
- Bake uncovered, at 350 °F (175 °C) for 45-50 minutes or until heated though.
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 評価
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I went by what NickyLynn said and I am glad I did. This meal has a great basis but incomplete. I doubled the cheese, used 4 oz noodles (egg free), used 1 can of Del Monte creamed corn, 2/3 cup frozen whole kernel corn, no saltines and no butter. Cut up one Perdue Perfect Portion Chicken Breast Fillet (bite-sized pieces). I topped the dish with 1/3 cup bread crumbs. The recipe didn't state it, but I par-cooked the noodles for about 3 minutes on a rapid boil. Drained then mixed with other ingredients. Used no salt, upped the pepper to 1/2 tsp for snap and baked for 35 minutes. Now... this recipe is delicious. Could use even more cheese, but am trying to keep calories, etc. down. Very nice. Will definitely make again.
2010年 08月 24日 投稿者: The Next Number
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Sounds great
2010年 04月 18日 投稿者: salmeme
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I doubled everything in this except for the corn the last time i made this so it was not as corny. I also put in more cheese and added some chicken. My husband ate half of a cake pan of it.
2010年 03月 11日 投稿者: NickyLynn
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栄養のまとめ:
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Creamy Corn Casseroleの1サービングあたりのカロリーは158あります。
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カロリーの内訳 14% 脂質, 73% 炭水化物, 13% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
660 kj
158 kcal
たんぱく質
5.53g
脂質
2.68g
飽和脂肪
0.776g
トランス脂肪
0.01g
多価不飽和脂肪
0.56g
一価不飽和脂肪
0.753g
コレステロール
10mg
炭水化物
31.21g
糖分
4.01g
食物繊維
2.4g
ナトリウム
632mg
カリウム
228mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (73%)
脂質 (14%)
たんぱく質 (13%)
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