評価:
FatSecret会員の平均評価
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Crowd pleasing banana pancakes are a fun twist on regular pancakes.
材料
調理方法
- Combine flour, sugar, baking soda and salt.
- In a separate bowl mix together egg, milk, vegetable oil, and mashed bananas.
- Stir flour mixture in to banana mixture; batter will be slightly lumpy.
- Heat a lightly oiled griddle or frying pan over medium high heat.
- Pour or scoop the batter onto the griddle, using approximately 1/4 cup for each pancake.
- Cook until pancakes are golden brown on both sides; serve hot.
584人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
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 評価
No sugar in mine. Great taste! Love them!
2023年 07月 16日 投稿者: Aragon2020
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Has anyone heard of making banana pancakes with just 2 eggs and a mashed banana? I hear they are really good and almost no carbs.
2022年 09月 21日 投稿者: weeble257
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VERYYYYYY GOOD!!! did it without the SugarXD
really love it!!!
2013年 07月 8日 投稿者: stimpy1985
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I love making Banana Pancakes and tossing in pecans for some extra flavor, YUM!
2011年 10月 6日 投稿者: Firelair
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I thought this was a little too sweet. I will try them again as pausbiru did with no sugar. I always have overripe bananas so I will do these again. My husband loved them.
2010年 12月 4日 投稿者: colleenclue
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tried this without sugar. very good. thank you
2010年 08月 27日 投稿者: pausbiru
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new nonstick frying pan needed!
we liked very much :)
2010年 01月 16日 投稿者: minigirl
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栄養のまとめ:
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Banana Pancakesの1サービングあたりのカロリーは212あります。
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カロリーの内訳 24% 脂質, 66% 炭水化物, 10% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
887 kj
212 kcal
たんぱく質
5.53g
脂質
5.89g
飽和脂肪
0.986g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
2.375g
一価不飽和脂肪
1.592g
コレステロール
38mg
炭水化物
36.13g
糖分
12.01g
食物繊維
2.5g
ナトリウム
296mg
カリウム
359mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (66%)
脂質 (24%)
たんぱく質 (10%)
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