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chispaza

2010年 05月に参加しました

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78.2 kg

これまでの減量分: 14.5 kg

現在の体重

63.7 kg
成績: 週に0.8 kg減量中

目標の体重

56.7 kg

残り: 7.0 kg

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I'm a stay at home, homeschooling mom of 2.

chispazaの体重の記録

カロリー: 99kcal | 脂質: 1.08g | 炭水化物: 20.91g | たんぱく質: 1.79g

Easy to make, moist and delicious. Butter, oil and egg free. Perfect with coffee on a crisp, fall morning.

カロリー: 206kcal | 脂質: 8.78g | 炭水化物: 30.34g | たんぱく質: 3.46g

Delish moist muffins with coconut oil.

カロリー: 234kcal | 脂質: 14.11g | 炭水化物: 24.16g | たんぱく質: 5.10g

This is a tasty, gluten free muffin recipe.

カロリー: 265kcal | 脂質: 14.11g | 炭水化物: 1.66g | たんぱく質: 30.87g

A yummy and easy way to make a typical baked chicken breast more exciting.

カロリー: 188kcal | 脂質: 1.32g | 炭水化物: 35.27g | たんぱく質: 8.98g

Inspired by more traditional Indian recipes, this curried rice and lentils is a full vegetarian meal right out of your crock pot.

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