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量:
24 分量
準備時間:
10 分
調理時間:
23 分
食事の種類:
パンとオーブン焼き料理
デザート
おやつ
評価:
Average FatSecret member ranking FatSecret会員の平均評価
投稿者: sarah1101

Pumpkin Chocolate Chip Muffins

Delish moist muffins with coconut oil.

材料

調理方法

  1. Preheat the oven to 350 °F (175 °C). Grease and flour muffin pan or use paper liners.
  2. Mix sugars, oil and eggs. Add pumpkin, milk and water.
  3. In separate bowl mix together the flour, baking soda, baking powder, spices and salt.
  4. Add wet mixture and stir in chocolate chips.
  5. Fill muffin cups 2/3 full with batter. Bake in preheated oven for 20-25 minutes.
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最新のレシピ

投稿者: sumi2854
これらのパンケーキはとても美味しく、蜂蜜で釉薬をかけています。
投稿者: Komaron
トーストやサンドイッチに最適な、食物繊維が豊富でおいしいパン。
投稿者: waiwey333
あっという間に作れる美味しい低カロリースープ。
投稿者: sumi2854
オートミールで作ったシンプルだけどヘルシーで美味しいパンケーキ。

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栄養のまとめ:

Pumpkin Chocolate Chip Muffinsの1サービングあたりのカロリーは206あります。
カロリーの内訳 37% 脂質, 57% 炭水化物, 6% たんぱく質.

栄養成分
分量
1サービングあたり
1サービングあたり
エネルギー
863 kj
206 kcal
たんぱく質
3.46g
脂質
8.78g
飽和脂肪
6.297g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
0.354g
一価不飽和脂肪
0.683g
コレステロール
35mg
炭水化物
30.34g
糖分
16.65g
食物繊維
1.8g
ナトリウム
152mg
カリウム
40mg
10%
1日の摂取目安*
(206 cal)
10% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (57%)
 
脂質 (37%)
 
たんぱく質 (6%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

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