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cath917
cath917
2009年 10月に参加しました
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体重履歴
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100.2 kg
これまでの減量分:
10.9 kg
現在の体重
89.4 kg
成績:
週に0.8 kg減量中
目標の体重
81.6 kg
残り:
7.7 kg
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最後の計量:
週に0.3 kg減量中
cath917の料理帳
カロリー: 53kcal | 脂質: 0.42g | 炭水化物: 12.20g | たんぱく質: 0.80g
Banana Oat Craisin Cookies
Quick, tasty and healthy cookies with no added sugar or flour.
カロリー: 169kcal | 脂質: 5.77g | 炭水化物: 0.82g | たんぱく質: 26.68g
Parmesan Crusted Chicken Tenders
Sensational low carb chicken dish.
カロリー: 103kcal | 脂質: 4.62g | 炭水化物: 12.75g | たんぱく質: 3.27g
Macaroni Salad Made Over
A better for you macaroni salad with lower fat and calories without sacrificing taste.
カロリー: 74kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 14.55g | たんぱく質: 4.06g
Strawberry Banana Smoothie
An all natural nonfat strawberry banana smoothie to kickstart your day.
カロリー: 80kcal | 脂質: 6.98g | 炭水化物: 4.32g | たんぱく質: 1.36g
Zucchini Noodles
A great pasta substitute.
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