Banana Oat Craisin Cookies
食事の種類:
パンとオーブン焼き料理
デザート
おやつ
評価:
FatSecret会員の平均評価
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Banana Oat Craisin Cookies
Quick, tasty and healthy cookies with no added sugar or flour.
材料
調理方法
- Preheat oven to 350° F (175° C).
- Combine all ingredients, mashing bananas until a cookie dough consistency has formed (if you like chunks of banana, make sure not to over mash).
- Make sure all the oatmeal has been combined and moistened.
- Lightly spray baking sheet with cooking oil. Drop approximately 18 cookies onto sheet.
- Bake for 35 minutes.
- Allow to cool before removing from baking sheet.
- Note: nuts may also be added.
170人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
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 評価
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Super easy cookies and AWESOME. I left out the craisins for this batch. Ended up being around 30 calories per cookie so I don't feel guilty at all indulging. :)
2012年 02月 23日 投稿者: ari2050144
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栄養のまとめ:
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Banana Oat Craisin Cookiesの1サービングあたりのカロリーは53あります。
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カロリーの内訳 7% 脂質, 87% 炭水化物, 6% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
221 kj
53 kcal
たんぱく質
0.8g
脂質
0.42g
飽和脂肪
0.082g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
0.022g
一価不飽和脂肪
0.007g
コレステロール
0mg
炭水化物
12.2g
糖分
6.3g
食物繊維
1.3g
ナトリウム
1mg
カリウム
79mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (87%)
脂質 (7%)
たんぱく質 (6%)
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