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64 kg

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beoligomesの体重の記録

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カロリー: 189kcal | 脂質: 16.63g | 炭水化物: 1.70g | たんぱく質: 2.49g

Uma torta fácil, deliciosa e low carb.

カロリー: 226kcal | 脂質: 17.79g | 炭水化物: 9.99g | たんぱく質: 9.05g

Um pãozinho low carb perfeito pro lanche ou café da manhã.

カロリー: 79kcal | 脂質: 6.78g | 炭水化物: 1.60g | たんぱく質: 3.22g

Panquequinhas versáteis para dietas low carb.

カロリー: 76kcal | 脂質: 2.52g | 炭水化物: 8.23g | たんぱく質: 4.37g

Lasanha low carb, vegetariana, com 2 queijos.

カロリー: 238kcal | 脂質: 13.70g | 炭水化物: 18.31g | たんぱく質: 12.73g

Lasanha low carb.

料理帳を全て表示

	Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes, Fat Not Added in Cooking)
	Caldo de Feijão com Bacon
	高強度インターバルトレーニング (HIIT)
	座る
	ボディービル