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beamalaguti

2017年 05月に参加しました

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90 kg

これまでの減量分: 11.4 kg

現在の体重

101.4 kg
成績: 週に10.5 kg増量中

目標の体重

65 kg

残り: 36.4 kg

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Mais uma tentando adquirir hábitos saudáveis e fugir do efeito sanfona!
LOW CARB É VIDA!

beamalagutiの体重の記録

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カロリー: 54kcal | 脂質: 4.26g | 炭水化物: 0.46g | たんぱく質: 2.77g

Super saudável e deliciosa.

カロリー: 119kcal | 脂質: 8.20g | 炭水化物: 4.56g | たんぱく質: 6.39g

Bolo de chocolate que fica pronto nuns rápidos 3 minutos.

カロリー: 351kcal | 脂質: 32.06g | 炭水化物: 8.48g | たんぱく質: 9.70g

Um bolo saboroso para quem com um dieta löw carb ou cetogênica e corre da farinha de trigo.

カロリー: 95kcal | 脂質: 6.27g | 炭水化物: 5.91g | たんぱく質: 4.41g

Gratinada low carb.

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