Winnie:)
2012年 08月に参加しました
投稿
68
フォロー中
9
フォロワー
0
体重履歴

計量を始める
58 kg
これまでの減量分: 4.4 kg

現在の体重
53.6 kg
成績: 週に0.9 kg増量中

目標の体重
53 kg
残り: 0.6 kg
во избежание ошибок при добавлении в друзья и попытке вступить со мной в дискуссию:
- я ненавижу диеты
- если ты подписана на 40 кг или 0% жирности - нам не о чем разговаривать
- 1000 ккал в день - это не жизнь, это борьба за выживание
- приседать без веса можно только на унитаз
- комплекс упражнений для бедер и ягодиц на 20 минут в день это очень забавно
- когда вы говорите, что спортивная девушка не женственна, в мире умирает один котенок, а мне хочется вас задушить
- фото ног не должно напоминать о хотдогах с двойной сосиской
- целлюлит - это жир, и есть только один способ от него избавиться, а кофе надо пить, а не намазывать на себя
- я ем 6-7 раз в день, 1 из них перед сном, и мне плевать, что об этом думают другие, даже если время 3 часа ночи
- поправляются не от продуктов, а от избытка калорий
- только спорт и правильное питание сделают вас лучше
- я за ЗОЖ =)

Winnie:)の体重の記録


フォロー中

curly_polly
最後の計量: 週に3.5 kg減量中 Down
 
Marroko
(フォロワーのみ閲覧可能)
Autumn Pearl
 
Lanmyao
最後の計量: 週に0.2 kg増量中 Up

Winnie:)の料理帳

カロリー: 250kcal | 脂質: 4.22g | 炭水化物: 40.58g | たんぱく質: 13.05g
Цельнозерновые Панкейки с Отрубями
Отличный завтрак выходного дня.
カロリー: 130kcal | 脂質: 1.65g | 炭水化物: 19.00g | たんぱく質: 9.47g
Овсяно-Творожное Печенье
Полезное диетическое печенье, богатое белком и углеводами.
料理帳を全て表示

Winnie:)の最近の食べ物と運動


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。