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Veredianna

2015年 10月に参加しました

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56.5 kg

これまでの減量分: 6.5 kg

現在の体重

63 kg
成績: 週に0.4 kg減量中

目標の体重

52 kg

残り: 11 kg

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Verediannaの体重の記録

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カロリー: 187kcal | 脂質: 16.53g | 炭水化物: 5.61g | たんぱく質: 5.98g

Bolachinhas crocantes.

カロリー: 235kcal | 脂質: 1.33g | 炭水化物: 29.27g | たんぱく質: 28.10g

Lanche para ganho de massa magra.

カロリー: 138kcal | 脂質: 12.70g | 炭水化物: 2.02g | たんぱく質: 4.41g

É uma sobremesa favorita.

カロリー: 144kcal | 脂質: 12.42g | 炭水化物: 4.65g | たんぱく質: 4.94g

Proteína low carb microondas.

カロリー: 301kcal | 脂質: 21.63g | 炭水化物: 20.12g | たんぱく質: 3.40g

A mousse faz sucesso em todas as estações.

料理帳を全て表示

	ピーナッツ
	鶏のから揚げ
	Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade)
	水中ウォーキング
	掃除
	洗車