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A mousse faz sucesso em todas as estações.
材料
調理方法
- Derreta o chocolate em dois minutos no microondas.
- Misture o creme de leite ao chocolate derretido.
- Reserve a mistura.
- Bata as claras em neve.
- Misture delicadamente com o chocolate e o creme de leite.
- Coloque em seis potinhos de sobremesa e coloque na geladeira por 3 horas. Sirva gelado.
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栄養のまとめ:
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Mousse de Chocolateの1サービングあたりのカロリーは301あります。
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カロリーの内訳 67% 脂質, 28% 炭水化物, 5% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
1257 kj
300 kcal
たんぱく質
3.4g
脂質
21.63g
飽和脂肪
13.2g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
0g
一価不飽和脂肪
2.333g
コレステロール
0mg
炭水化物
20.12g
糖分
0.12g
食物繊維
0.9g
ナトリウム
64mg
カリウム
27mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (28%)
脂質 (67%)
たんぱく質 (5%)
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