評価:
FatSecret会員の平均評価
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Bolachinhas crocantes.
材料
調理方法
- Misturar todos os ingredientes no processador.
- Espalhar numa forma.
- Achatar bem com a mão na grossura de 1 cm.
- Levar ao forno por 20 minutos.
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 評価
Precisei usar dois ovos para a receita dar certo.
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Esta receita parece maravilhosa, é low carb?
2016年 08月 23日 投稿者: lucilucye
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栄養のまとめ:
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Crackersの1サービングあたりのカロリーは187あります。
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カロリーの内訳 76% 脂質, 12% 炭水化物, 12% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
784 kj
187 kcal
たんぱく質
5.98g
脂質
16.53g
飽和脂肪
1.809g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
4.598g
一価不飽和脂肪
9.547g
コレステロール
21mg
炭水化物
5.61g
糖分
0.88g
食物繊維
3.2g
ナトリウム
23mg
カリウム
7mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (12%)
脂質 (76%)
たんぱく質 (12%)
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