Tonio30-会員

Tonio30

2011年 06月に参加しました

投稿

フォロー中

フォロワー

体重履歴

計量を始める

89 kg

これまでの減量分: 16.9 kg

現在の体重

72.1 kg
成績: 週に0.2 kg減量中

目標の体重

73 kg

残り: 0.9 kg

フォローする

Tonio30の体重の記録

すべてを表示

カロリー: 139kcal | 脂質: 6.11g | 炭水化物: 21.02g | たんぱく質: 3.54g

Recette minceur facile et rapide.

カロリー: 19kcal | 脂質: 0.15g | 炭水化物: 6.02g | たんぱく質: 0.55g

Petite boisson peu calorique.

カロリー: 341kcal | 脂質: 8.00g | 炭水化物: 64.55g | たんぱく質: 8.64g

Si vous Aimez le sucré salé, ces légumes au four seront un accompagnement délicieux à vos viandes.

カロリー: 155kcal | 脂質: 3.79g | 炭水化物: 28.40g | たんぱく質: 3.19g

Un gâteau peu calorique mais délicieux et approuvé par tout le monde chez moi.

カロリー: 65kcal | 脂質: 1.66g | 炭水化物: 9.45g | たんぱく質: 3.56g

Des galettes simple et légère.

料理帳を全て表示