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2019年 04月に参加しました

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78 kg

これまでの減量分: 21 kg

現在の体重

57 kg
成績: 週に0.0 kg減量中

目標の体重

58 kg

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Ramoon13の体重の記録

カロリー: 93kcal | 脂質: 4.73g | 炭水化物: 6.81g | たんぱく質: 8.10g

Lekker licht.

カロリー: 199kcal | 脂質: 11.88g | 炭水化物: 3.48g | たんぱく質: 20.34g

Lekker als lunch.

カロリー: 349kcal | 脂質: 20.92g | 炭水化物: 36.73g | たんぱく質: 7.90g

Lekker frisse salade om mee te lunchen of voor bij de avondmaaltijd.

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