Sla Wrap met Gerookte Zalm en Roomkaas
評価:
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Sla Wrap met Gerookte Zalm en Roomkaas
Lekker als lunch.
材料
調理方法
- Was de slabladen en dep ze goed droog.
- Smeer op elk blad sla een beetje roomkaas.
- Leg op elk blad sla een plak gerookte zalm.
- Rol de slabladeren op en klaar.
173人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 評価
dit lijkt me heel lekker, zal het gauw eens proberen.
2014年 11月 21日 投稿者: Fjozef
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Hmmm, mn favoriet :))
2014年 04月 1日 投稿者: leavefrou
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栄養のまとめ:
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Sla Wrap met Gerookte Zalm en Roomkaasの1サービングあたりのカロリーは199あります。
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
カロリーの内訳 53% 脂質, 7% 炭水化物, 40% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
833 kj
199 kcal
たんぱく質
20.34g
脂質
11.88g
飽和脂肪
1.611g
多価不飽和脂肪
0.044g
一価不飽和脂肪
0.004g
コレステロール
0mg
炭水化物
3.48g
糖分
1.06g
食物繊維
0.7g
ナトリウム
7mg
カリウム
85mg
カロリーの内訳
炭水化物 (7%)
脂質 (53%)
たんぱく質 (40%)
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