Sla Wrap met Gerookte Zalm en Roomkaas
評価:
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Sla Wrap met Gerookte Zalm en Roomkaas
Lekker als lunch.
材料
調理方法
- Was de slabladen en dep ze goed droog.
- Smeer op elk blad sla een beetje roomkaas.
- Leg op elk blad sla een plak gerookte zalm.
- Rol de slabladeren op en klaar.
173人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
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 評価
dit lijkt me heel lekker, zal het gauw eens proberen.
2014年 11月 21日 投稿者: Fjozef
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Hmmm, mn favoriet :))
2014年 04月 1日 投稿者: leavefrou
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栄養のまとめ:
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Sla Wrap met Gerookte Zalm en Roomkaasの1サービングあたりのカロリーは199あります。
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カロリーの内訳 53% 脂質, 7% 炭水化物, 40% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
833 kj
199 kcal
たんぱく質
20.34g
脂質
11.88g
飽和脂肪
1.611g
多価不飽和脂肪
0.044g
一価不飽和脂肪
0.004g
コレステロール
0mg
炭水化物
3.48g
糖分
1.06g
食物繊維
0.7g
ナトリウム
7mg
カリウム
85mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (7%)
脂質 (53%)
たんぱく質 (40%)
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