Nany hoods
2014年 07月に参加しました
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体重履歴

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56 kg
これまでの減量分: 2.4 kg

現在の体重
58.4 kg
成績: 週に0.6 kg増量中

目標の体重
50 kg
残り: 8.4 kg
Fui uma criança muito magra, porém na minha adolescência engordei muito por fatores hormonais e cheguei a pesar 67 kg com 15 anos tendo apenas 1,60 de altura. A 1 ano consegui emagrecer 9 kg. Ainda me sinto "fofinha", tenho o rosto muito redondo (bochecha e papada) que me incomodam muito. Pretendo primeiro chegar aos 55 kg e depois perder mais 5. Não tenho pressa, também não passo vontade de nada, apenas luto contra a compulsão e ansiedade.

Nany hoodsの体重の記録


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LUANA202
最後の計量: 週に0.1 kg減量中 Down
 
Jakymello
(フォロワーのみ閲覧可能)
Julie_Silva
最後の計量: 週に0.9 kg増量中 Up
   

Nany hoodsの料理帳

カロリー: 16kcal | 脂質: 0.11g | 炭水化物: 1.40g | たんぱく質: 2.37g
Mousse Protéico de Morango
Uma ótima opção de sobremesa diet.
カロリー: 18kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 2.25g | たんぱく質: 2.05g
Mousse de Mentirinha
É leve como mousse, mas não chega nem perto das calorias de uma mousse.
カロリー: 10kcal | 脂質: 0.65g | 炭水化物: 1.09g | たんぱく質: 0.08g
Patê de Cenoura
Um ótimo acompanhamentos para torradas, lanches e almoço.
カロリー: 8kcal | 脂質: 0.17g | 炭水化物: 1.59g | たんぱく質: 0.21g
Brigadeiro Light
Brigadeiro de cenoura.
カロリー: 46kcal | 脂質: 0.87g | 炭水化物: 5.94g | たんぱく質: 3.53g
Pudim de Chocolate
Muito saboroso pudim de chocolate com gelatina.
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