評価:
FatSecret会員の平均評価
|
É leve como mousse, mas não chega nem perto das calorias de uma mousse.
材料
調理方法
- Esquente o leite até ferver e dissolva a gelatina no leite fervido. Enquanto isso, coloque o iogurte no freezer.
- Coloque o leite e a gelatina no liquidificador e bata de 2 a 3 minutos. Tire o iogurte e o gelo do freezer e acrescente ao leite. Bata por mais 5 minutos ou até ficar bem aerado. Há de se utilizar o gelo para que a gelatina endureça um pouco ainda no liquidificador e com isso segure as bolhas de ar.
- Testado e aprovado com os seguintes sabores: morango, limão, uva e limão. Fica levemente azedinho (se quiser mais doce, acrescente uma colher de adoçante tal e qual).
251人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
|
|
|
|
|
このレシピを評価する
このレシピを見るにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
レシピをもっと探す
|
食事の種類で絞り込む
デザート
おやつ
最新のレシピ
トーストやサンドイッチに最適な、食物繊維が豊富でおいしいパン。
|
シンプルでクリーミーな焼き菓子。
|
最高で簡単な無糖ケトパン.。
|
ランチやディナーに最適な、風味豊かで作りやすいスープ。
|
|
レシピを投稿
栄養のまとめ:
|
|
Mousse de Mentirinhaの1サービングあたりのカロリーは18あります。
|
|
カロリーの内訳 0% 脂質, 52% 炭水化物, 48% たんぱく質. |
|
栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
74 kj
18 kcal
たんぱく質
2.05g
脂質
0g
飽和脂肪
0g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
0g
一価不飽和脂肪
0g
コレステロール
1mg
炭水化物
2.25g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
71mg
カリウム
0mg
カロリーの内訳
炭水化物 (52%)
脂質 (0%)
たんぱく質 (48%)
|
|
|