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Mjtyler

2011年 06月に参加しました

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体重履歴

計量を始める

76 kg

これまでの減量分: 2.6 kg

現在の体重

73.4 kg
成績: 体重に変化ありません

目標の体重

62 kg

残り: 11.4 kg

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I am 45 and work full time. I have 2 boys 19 and 14. I live in Ade
Aide and am looking to lose about 14 kg through more exercise and less food.

Mjtylerの体重の記録

カロリー: 103kcal | 脂質: 4.62g | 炭水化物: 12.75g | たんぱく質: 3.27g

A better for you macaroni salad with lower fat and calories without sacrificing taste.

カロリー: 354kcal | 脂質: 9.76g | 炭水化物: 26.98g | たんぱく質: 37.49g

Delightful hearty chicken, cheddar, rice and mixed vegetable casserole.

カロリー: 238kcal | 脂質: 0.44g | 炭水化物: 35.88g | たんぱく質: 19.35g

A quick fix for chocolate and sugar cravings.

カロリー: 101kcal | 脂質: 2.91g | 炭水化物: 18.33g | たんぱく質: 2.36g

Healthy, easy and delicious banana bread.

カロリー: 287kcal | 脂質: 11.12g | 炭水化物: 24.58g | たんぱく質: 22.15g

A delicious, very traditional mince pie (beef) topped with mashed potato.

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