Melk31
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体重履歴

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90 kg
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現在の体重
90 kg
成績: 体重に変化ありません

目標の体重
75 kg
残り: 15 kg
Sou muito ansiosa no dia a dia como muita salada e grelhado, mas quando minha ansiedade está alta, coloco tudo a perder

Melk31の体重の記録


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luizabiesus
最後の計量: 週に0.4 kg増量中 Up
 
mamy_helo
最後の計量: 週に0.1 kg増量中 Up
LUANA202
最後の計量: 週に0.1 kg減量中 Down
 
BrunnaDuarte
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Melk31の料理帳

カロリー: 198kcal | 脂質: 15.97g | 炭水化物: 4.95g | たんぱく質: 8.77g
Pão de Amêndoa
Pão de amêndoas sem trigo e sem leite.
カロリー: 104kcal | 脂質: 8.82g | 炭水化物: 2.96g | たんぱく質: 3.87g
Bolo de Especiarias
Bolo com farinha de coco low carb.
カロリー: 173kcal | 脂質: 16.00g | 炭水化物: 4.02g | たんぱく質: 3.42g
Bolo de Chocolate
Este bolo de chocolate é muito gostoso, úmido...dando vontade de comer sempre mais.
カロリー: 151kcal | 脂質: 14.77g | 炭水化物: 1.40g | たんぱく質: 3.25g
Bolo de Coco sem Farinha
Bolo de coco sem farinha, leite e açúcar.
カロリー: 312kcal | 脂質: 23.62g | 炭水化物: 6.72g | たんぱく質: 19.42g
Pão de Indução
Pão low carb.
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