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luizabiesus
luizabiesus
2016年 04月に参加しました
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64
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10
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11
体重履歴
計量を始める
78 kg
これまでの減量分:
10.4 kg
現在の体重
67.6 kg
成績:
週に0.4 kg増量中
目標の体重
62 kg
残り:
5.6 kg
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Gosto de corrida e atividade física.
luizabiesusの体重の記録
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フォロー中
Rubiaelise
最後の計量:
週に0.0 kg増量中
isanh
最後の計量:
週に0.0 kg減量中
Colodeti
最後の計量:
体重に変化ありません
GiseleKar
最後の計量:
週に1.4 kg減量中
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luizabiesusの料理帳
カロリー: 62kcal | 脂質: 1.97g | 炭水化物: 9.26g | たんぱく質: 1.86g
Biscoito de Aveia Caseiro
Biscoito com farinha integral e aveia.
カロリー: 118kcal | 脂質: 5.81g | 炭水化物: 11.31g | たんぱく質: 7.60g
Crepioca Doce
Prática e saudável, pode ser recheada com frutas/queijo ou geléias.
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