評価:
FatSecret会員の平均評価
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Pão low carb.
材料
調理方法
- Derreta a manteiga num recipiente seguro no micro ondas, acrescente os ovos, o fermento, o queijo ralado, orégano a gosto e sal, misture tudo até ficar homogêneo e leve ao micro-ondas por 3 minutos em potência alta.
- Depois é só colocar o recheio de sua preferência, dobrar o pão e levar ao grill, frigideira ou sanduicheira para dourar e derreter o recheio.
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 評価
Gosto do ovo fica um pouco forte e o orégano não diluiu direito na massa, ficou na crosta superior, segui a receita e acho que nao fiz nada errado.
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O meu tambem ficou muuuuito salgado.Vou tentar outro fermento,de outa marca e a manteiga sem sal.
2016年 07月 19日 投稿者: LARA SIMONE
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Acabo de testar estar receita, como queria assar no forno, pois acho moles demais esses pães feitos no microondas, fiz duas receitas, nem coloquei sal e ainda bem, pois usei manteiga salgada e ficou muiiiitoooo salgado.
Além disso acrescentei 2 colheres de sopa de PIS.
Não coloquei orégano, pois queria que fosse possível comer com qualquer coisa.
Ficou top... com Nata é uma delícia!!! Na próxima vez vou diminuir a quantidade de ovos, não vou colocar queijo e vou tentar substituir a manteiga pela Nata, ou pelo menos diminuir a quantidade de manteiga para ficar mais sequinho!!!
2015年 09月 2日 投稿者: GreisseNilly
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Como sempre, fica ótimo e é bom para dieta low carb.
2015年 07月 17日 投稿者: Joaobneto
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栄養のまとめ:
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Pão de Induçãoの1サービングあたりのカロリーは312あります。
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カロリーの内訳 67% 脂質, 8% 炭水化物, 24% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
1305 kj
312 kcal
たんぱく質
19.42g
脂質
23.62g
飽和脂肪
11.377g
多価不飽和脂肪
1.95g
一価不飽和脂肪
7.533g
コレステロール
458mg
炭水化物
6.72g
糖分
0.89g
食物繊維
3.3g
ナトリウム
459mg
カリウム
413mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (9%)
脂質 (67%)
たんぱく質 (24%)
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