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Mayple

2011年 08月に参加しました

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これまでの減量分: 3.5 kg

現在の体重

61.8 kg
成績: 週に0.1 kg増量中

目標の体重

56.7 kg

残り: 5.1 kg

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I just delivered my second beautiful baby seven weeks ago and i am extremely motivated to fit daily exercise and healthy eating habits back into my life style! it took me a year to lose weight after my first daughter and i refuse to stay fat for a whole year this time around! it's only been a few days, but i have been sticking to meal plans and i am exercising daily! i feel great!

Maypleの体重の記録

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	robin5582
	最後の計量: 体重に変化ありません

	Tamara26
	最後の計量: 週に0.1 kg減量中

Maypleの料理帳

カロリー: 328kcal | 脂質: 5.03g | 炭水化物: 44.31g | たんぱく質: 25.39g

Thai Peanut Chicken

An easy, satisfying Thai chicken pasta.

カロリー: 272kcal | 脂質: 9.20g | 炭水化物: 18.84g | たんぱく質: 25.19g

Sicilian Chicken

Simmering the chicken pieces in tomatoes, olives, golden raisins, balsamic vinegar and basil provides the flavors of Sicily in this one-skillet dish.

カロリー: 712kcal | 脂質: 46.91g | 炭水化物: 18.74g | たんぱく質: 51.55g

Country Captain

A Southern classic chicken dish.

カロリー: 112kcal | 脂質: 7.59g | 炭水化物: 9.23g | たんぱく質: 3.94g

Roasted Cauliflower with Parmesan & Garlic

Cauliflower roasted with parmesan cheese and spices makes for a terrific side.

カロリー: 219kcal | 脂質: 7.88g | 炭水化物: 18.21g | たんぱく質: 18.86g

Butter Chicken

A low fat twist on butter chicken.

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Maypleの最近の食べ物と運動

	Homestyle Soft Spread Margarine
	Jalapenos
	Diced Tomatoes
	歩く（運動） - 時速5.5km
	走る（ジョギング） - 時速8km
	健康体操（軽め、家庭内運動など）

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